"TRENING ASERTYWNOŚCI"
Stanowczo, łagodnie, bez lęku

Zapraszamy na trening asertywności. Uczestnicy szkolenia dowiedzą się jak budować postawę asertywną, czyli jak zachowywać się stanowczo, łagodnie i bez lęku. Poznają techniki asertywne oraz narzędzia, które pomagają w budowaniu postawy asertywnej. Dowiedzą się, jak i czym jest skuteczna komunikacja i w jaki sposób stosować ją tak, aby ułatwiać sobie życie.

Szkolenie kierowane jest dla osób, które:
• chcą przejmować inicjatywę w kontaktach towarzyskich
• chcą być sobą w niekomfortowych sytuacjach
• sądzą, że nie potrafią się skutecznie komunikować
• narzekają, że inni „wchodzą im głowę”
• chcą poprawić, jakość swojej komunikacji
• uważają, że nie mają „siły przebicia” w towarzystwie
• nie wyrażają swojego zdania, bo boją się wygłupić
• są przekonani, że nie potrafią odmawiać lub upomnieć się o swoje
• chcą poznać i nauczyć się stosować techniki asertywne

Co zyskujesz zapisując się na szkolenie
• dowiesz się jak zbudować postawę asertywną
• poprawisz swój sposób komunikacji
• dowiesz się jak upominać się o swoje
• nauczysz się reagować na krytykę i atak
• nauczysz się odmawiać nie obrażając innych
• będziesz wiedział(a) jak skutecznie wyrażać własne oczekiwania
• zaplanujesz budowę swojej postawy asertywnej po szkoleniu
• otrzymasz narzędzie do zmiany przeszkadzających przekonań
• będziesz wiedział/a jak zachowywać się stanowczo, łagodnie, bez lęku



PROWADZĄCY: Michał Mącznik
TERMIN: 20-21. listopad 2010, w godz. 10:00-18:00 i 9:00-17:00
MIEJSCE: Kraków, ul. Księcia Józefa 13
INWESTYCJA: 200 zł od osoby
Wpłaty należy dokonać na konto Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego:
BRE Bank S.A.(mBank) nr: 31 1140 2004 0000 3302 3887 8163, z dopiskiem "asertywność".

ZAPISY:

Imię i nazwisko:*
Telefon kontaktowy:*
Adres e-mail:*

Dane do rachunku

Nazwa firmy:
NIP:
Ulica i numer lokalu:*
Kod pocztowy:*
Miejscowość:*
Korespondencja, uwagi, inne dane:

* - Pola wymagane
Prosimy o zapoznanie się z polityką firmy.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji z Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego i Grupy Active Change na mój adres elektroniczny oraz przetwarzanie tego adresu w bazie danych na zasadach określonych w przepisach Ustawy z dnia 26.08.2002r. (Dz. U. nr 144, poz.1204) o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Wyrażam również zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach związanych z działalnością Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego oraz Grupy Active Change (zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.97 r o Ochronie Danych Osobowych Dz.U. Nr 133 poz 883).