Coaching biznesowy i osobisty

Szukasz skutecznego coachingu w Krakowie lub online? W IPRI prowadzimy coaching osobisty, coaching biznesowy, executive coaching oraz team coaching. Pracujemy w oparciu o jasno określone cele, mierzalne efekty i etykę zawodu. Nasi coachowie łączą doświadczenie w biznesie i psychologii – to połączenie, które realnie przekłada się na Twoje wyniki i dobrostan.

Czym jest profesjonalny coaching?

Coaching to wsparcie w udoskonalaniu działania poprzez refleksję nad tym, jak funkcjonujemy na poziomie naszych nawyków, przekonań i czynników motywacyjnych. Podstawą takiej pracy są sprawdzone metody wywodzące się z psychologii poznawczo-behawioralnej, podejść humanistycznych i krótkoterminowych jak również z zarządzania.

Zwykle w każdym z nas istnieje chęć polepszenia jakości swojego życia i działania. Czasami podejmujemy próby, które kończą się niepowodzeniem, frustracją i prowadzą do zwątpienia w swoje możliwości. Nie wiemy gdzie tkwi przyczyna lub co robimy niewłaściwie. Czasami brakuje nam motywacji, a czasami narzędzi. Mimo to jesteśmy świadomi, że pewne sposoby zachowań innym ludziom przychodzą z mniejszym trudem i prawdopodobnie można coś zmienić, aby być bardziej efektywnym w pracy, w domu, wśród innych ludzi. Dlatego:

• prowadzimy sesje, zmierzające do odkrycia i wykorzystania wewnętrznego potencjału
• pomagamy ludziom odnajdywać się w relacjach społecznych
• wspieramy w rozwoju potrzebnych kompetencji
• pomagamy odnaleźć i rozwinąć uzdolnienia
• zwiększamy motywację i odporność na stres
• pomagamy skonkretyzować umiejętności
• poszerzamy świadomość siebie
• pomagamy zmieniać nawyki i nieefektywne zachowania
• pomagamy grupom i zespołom harmonijnie współpracować
• towarzyszymy w rozwoju na drodze życiowej i zawodowej
• przywracamy energię i chęć życia

Dlaczego coaching w IPRI?

Jako coachowie pracujemy wiele lat, więc jeśli zdecydujesz się skorzystać z naszych usług, masz gwarancję najwyższej jakości. Preferujemy techniki oparte o rzetelne podstawy naukowe i przyjazne podejście do naszych Klientów. Dzięki temu proces jest konkretny, bezpieczny i mierzalny.

Cały proces coachingu jest zindywidualizowany i dostosowany do Twoich potrzeb. Pracujemy w oparciu o zagadnienia dostarczone przez Ciebie, skupiając się na rozwiązaniu konkretnych problemów. Częstotliwość sesji i dokładne metody działania układamy wspólnie, aby umożliwić wydajną i wygodną pracę. Usługi coachingowe mogą być również dofinansowane (np. poprzez zamówienie w Bazie Usług Szkoleniowych). Zapraszamy na konsultacje!

Coaching to pomoc w odnalezieniu własnej drogi życiowej oraz we wzmacnianiu działania na płaszczyźnie osobistej, rodzinnej bądź zawodowej. To dynamiczny proces wzrostu i uczenia się, dzięki któremu możesz podnieść jakość swojego życia i relacji z innymi ludźmi. Oferujemy Ci coaching osobisty w dowolnej dziedzinie życia, która wymaga szczególnej uwagi.

Coaching jest procesem pomagania ludziom i zespołom w wykonywaniu zadań w możliwie najdoskonalszy sposób. Oferujemy najwyższej jakości coaching dla firm i instytucji, nadzorowany przez superwizorów Izby Coachingu. Dla biznesu proponujemy coaching dla kadry menadżerskiej (executive coaching) oraz coaching dla zespołów (team coaching).

Zależnie od potrzeb stron. Dysponujemy własnymi gabinetami w Krakowie. Możliwy jest również coaching online bądź telefoniczny.

Coaching prowadzony przez naszych specjalistów (zarówno indywidualny jak i zespołowy) może być dofinansowany. Jeśli są Państwo zainteresowani, prosimy o kontakt.

Nasi coachowie

Leszek Zawlocki

+48 515 098 983

Prowadzi coaching w obszarze osobistym, biznesowym, sportowym.

Dyplomowany coach, certyfikowany master coach, akredytowany superwizor coachingu, doświadczony trener, psycholog, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalizacją ćwiczenia siłowe. Inicjator Grupy Active Change oraz współzałożyciel Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego. Członek nadzwyczajny Polskiej Federacji Psychoterapii, Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej oraz International Coach Federation. Ekspert w pracach Komisji ds. Standardów i Etyki oraz w Komisji ds. Akredytacji przy Izbie Coachingu. Brał udział w licznych szkoleniach z zakresu pracy z ludźmi, profesjonalnej pomocy psychologicznej, terapii i coachingu. Dyplom z coachingu uzyskał w Wyższej Szkole Europejskiej im. Ks. J. Tischnera w Krakowie. Absolwent Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie i Studium Pomocy Psychologicznej. Szkolił się również w renomowanych ośrodkach w takich koncepcjach jak: Gestalt, Neurolingwistyczne Programowanie (NLP), psychoterapia ericksonowska, Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR), Racjonalna Terapia Zachowań (RTZ), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Mindfulness (MBSR). Od wielu lat działa na rzecz współpracy pomiędzy coachami reprezentującymi różne nurty, jak również pomiędzy coachami a psychoterapeutami. Był czynnie zaangażowany w działalność Izby Coachingu od momentu jej powstania. W latach 2009-2010 brał udział w pracach Komisji ds. Etyki i Standardów Izby Coachingu, współtworząc Kodeks Etyczny. W latach 2010-2011 był przewodniczącym podzespołu ds. Akredytacji Programów Szkoleniowych. Do 2017 roku członek Komisji Rewizyjnej Izby Coachingu. W pracy coacha kieruje się głównie zasadami psychologii poznawczo-behawioralnej i humanistycznej z preferencją koncepcji Gestalt. Specjalizuje się w pracy z przedsiębiorcami, menedżerami i osobami, które chcą zwiększyć osobistą efektywność i podnieść społeczne kompetencje. Stale superwizuje swoją pracę w Izbie Coachingu oraz u superwizorów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Czas poza pracą lubi spędzać aktywnie, uprawiając sport lub podróżując z aparatem fotograficznym. Po zdobyciu Korony Gór Polski eksploruje najwyższe szczyty Europy.

Poznaj coacha...

l.zawlocki@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

Marta Kijanko

tel. 664 966 702, m.kijanko@activechange.pl

Prowadzi coaching personalny i biznesowy.

Psycholog, terapeutka, certyfikowany coach, konsultantka HR i trenerka. Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (psychologia), Uniwersytetu Wrocławskiego (zarządzanie zasobami ludzkimi) oraz Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie (filozofia). Prowadzi projekty szkoleniowe i konsultacyjne. Psychoterapeutka pracująca w nurcie Gestalt oraz TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). Jako konsultantka i trenerka posiada doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu budowania zespołu, współpracy i odpowiedzialności indywidualnej oraz zespołowej, technik sprzedaży oraz profesjonalnego kontaktu z klientem, technik twórczego rozwiązywania problemów oraz motywacji. Jako trener Wewnętrzny marki T-Mobile zarządzała 40 sklepami, dbając o rozwój zespołu. Obecnie zajmuje się rozwojem pracowniczym – buduje systemy ocen, prowadzi projekty AC/DC, buduje ścieżki karier oraz systemy Talent Managementu. Zajmuje się także złożonymi projektami rekrutacyjnymi na terenie całego kraju. W swojej pracy kieruje się etycznymi aspektami zawodu psychologa. Zafascynowana jest motywacją w jej jawnym i ukrytym aspekcie. Bada postawy liderskie i ich determinanty. Wierzy, że autentyczne docieranie do wewnętrznych potrzeb i marzeń, pozwala na harmonijny i zrównoważony rozwój. Lubi pracować w oparciu o uważność, prowokację i techniki twórcze. Prywatnie miłośniczka dalekich podróży i smakosz dobrej kawy.

Poznaj coacha...

m.kijanko@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

Patryk Lange

tel. 601 959 519, patryk@activechange.pl

Prowadzi coaching w obszarze biznesowym i osobistym.

Certyfikowany coach, manager i przedsiębiorca, praktyk zarządzania partycypacyjnego, konsultant biznesowy, trener, akredytowany superwizor coachingu. Przewodniczący Komisji ds Etyki w Izbie Coachingu. Absolwent Akademii Górniczo–Hutniczej. W Instytucie prowadzi treningi w ramach Szkoły Profesjonalnego Coachingu, coaching oraz projekty dedykowane dla biznesu. Ukończył Szkołę Profesjonalnego Coachingu oraz Akademię Mistrzów Treningu G.T. Mentor. Uczestnik kilkudziesięciu szkoleń z zakresu zarządzania, sprzedaży, organizacji biznesu. Przez wiele lat był współwłaścicielem i menadżerem w firmie Xtech.pl sp. z o.o., która jako jedna z pierwszych w Polsce zdecydowała się na podążanie w kierunku zarządzania partycypacyjnego, czyli stylu, u podstaw którego leży głęboka wiara w potencjał i wyjątkowość człowieka. Ma doświadczenie w zakresie prowadzenia biznesu z użyciem nowoczesnych technologii, realizacji zaawansowanych projektów IT, tworzenia, zarządzania i optymalizacji procesów biznesowych. Jako coach specjalizuje się m.in. w pracy z przepracowanymi i zmęczonymi właścicielami i menedżerami firm inżynierskich. Pomaga im wskrzesić chęć do podejmowania nowych wyzwań, przebudzić kreatywność, zrealizować nową przygodę lub po prostu odpocząć. Prowadzi zarówno coaching indywidualny jak i zespołowy. Wolny czas spędza bardzo aktywnie – na desce snowboardowej czy rowerze, komponuje i gra na gitarze. Pasjonat podróżowania po Azji i Europie, wypraw motocyklami i samochodami terenowymi.

Poznaj coacha...

patryk@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

Karolina Nikorowska

tel. 608 260 777, k.nikorowsk@activechange.pl

Prowadzi coaching kariery i pracy.

Coach ICF, psycholog, doradca zawodowy, trenerka i coach kariery. Tworzy programy wykorzystujące niekonwencjonalne metody szkoleniowe i poczucie humoru. Prowadziła szkolenia dla studentów, słuchaczy studiów podyplomowych, pracowników administracji, managerów i pracowników przedsiębiorstw. Współpracowała z uczelniami wyższymi: Uniwersytet Jagielloński, Politechnika Krakowska, Wyższa Szkoła Europejska, Akademia Sztuk Pięknych, Akademia Górniczo-Hutnicza. Szkoliła pracowników zarówno małych i średnich przedsiębiorstw, jak i korporacji, np. Delphi, SKANSKA, Coca Cola i innych o międzynarodowym zasięgu. Jest współautorką programu prozdrowotnego dla firmy Mondelez. Odpowiadała za merytoryczny aspekt testów aplikacji iCareBrain. Przeprowadziła ponad 2500 konsultacji z zakresu kształtowania kariery zawodowej. Pracowała jako doradca zawodowy dla osób długotrwale bezrobotnych, studentów i pracowników przedsiębiorstw. Szkoli doradców zawodowych z narzędzi coachingu kariery oraz innych (Indywidualny Plan Działania, Bilans Kompetencji). Opracowała autorskie szkolenie "Coaching kariery" oraz "Jobcoaching - praca z osobami niepełnosprawnymi". Specjalizuje się w coachingu kariery i rozwoju.

Poznaj coacha...

k.nikorowsk@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

Iwona Petryk

tel. 664 363 880, i.petryk@activechange.pl

Prowadzi coaching biznesowy i osobisty.

Dyplomowany coach, certyfikowany Team-Coach, psycholog. Absolwentka studiów podyplomowych „Trener Biznesu”, „Zarządzanie Sprzedażą”, „Coaching w biznesie” w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu. Ukończyła Szkołę Treningu i Coachingu Zespołowego w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego oraz roczny Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Absolwentka wielu szkoleń specjalistycznych w zakresie umiejętności interpersonalnych, menedżerskich i coachingowych, jak również w zakresie pomocy psychologicznej (Dialog Motywujący, Terapia Schematów, Racjonalna Terapia Zachowań, terapia Akceptacji i Zaangażowania). Posiada kilkuletnie letnie doświadczenie w zakresie sprzedaży, zarządzania i prowadzenia szkoleń − zarówno w firmach z sektora MŚP jak i w korporacji. Współtwórczyni projektu rozwojowego dla właścicieli i menedżerów przedsiębiorstw z branży Beauty. Prowadzi coaching indywidualny i zespołowy, szkolenia oraz warsztaty. W wolnym czasie wędruje przez góry − jest zdobywczynią Korony Gór Polski i kilku szczytów z Korony Gór Europy. Pasjonatka podróży, pianina, aktywności fizycznej i fotografii.

Poznaj coacha...

i.petryk@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

Michał Stolarczyk

tel. 602 390 413, m.stolarczyk@activechange.pl

Prowadzi coaching w obszarze kariery i pracy.

Psycholog, specjalista ds. szkoleń i rozwoju kompetencji psychospołecznych, absolwent Szkoły Profesjonalnego Coachingu oraz Akademii Trenerów LAB. Prowadzi szkolenia i warsztaty głównie z zakresu: profesjonalnej obsługi klienta, psychologii sprzedaży, skutecznej komunikacji międzyludzkiej, radzenia sobie z emocjami oraz stresem a także planowania i organizacji czasu oraz zarządzania projektami. Prowadzi również indywidualne sesje coachingu w podejściu niedyrektywnym, wykorzystując różnorodne narzędzia m.in. z nurtu Poznawczo-Behawioralnego, Skoncentrowanego na Rozwiązaniach, Gestalt, Beyond NLP oraz metodyki zarządzania projektami. Zwolennik racjonalnego podejścia do rozwoju osobistego i zmiany. Kładzie nacisk na mierzenie efektów swojej pracy. Do tej pory blisko 90% klientów, z którymi pracował min. 2 sesje osiągnęło widoczną zmianę w swoim życiu lub zachowaniu, a niemal 50% osiągnęło założony na początku cel. Posiada kilkuletnie doświadczenie w zakresie sprzedaży i obsługi klienta, prowadzenia procesów rekrutacyjnych, diagnozie organizacji oraz badaniach społecznych.

Poznaj coacha...

m.stolarczyk@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

Marta Smolińska

tel. 660 783 014, m.smolinska@activechange.pl

Prowadzi coaching biznesowy i osobisty (gabinety we Wrocławiu i Opolu).

Certyfikowany coach, trener, wykładowca, specjalistka w zakresie doradztwa psychologiczno – pedagogicznego, akredytowany coach IC. Dyrektor wrocławskiej filii Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego i członek Rady Programowej. Dyrektor Dolnośląskiego Oddziału Izby Coachingu, koordynatorka Wrocławskiego Klubu Coacha. Ukończyła studia podyplomowe Szkoła Kontaktów Interpersonalnych na Uniwersytecie Wrocławskim, szkołę trenerów Sieć w Pracowni Terapii i Psychoedukacji PLUS PTP. Posiada kwalifikacje pedagogiczne. W zakresie coachingu kształciła się w Noble Manhattan Polska oraz w Szkole Profesjonalnego Coachingu w IPRI. Absolwentka kursu I stopnia w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowań oraz szkoleń specjalistycznych w obszarze coachingu. Właścicielka firmy rozwojowo - szkoleniowej Harmony Coaching. Od 10 lat związana z edukacją dorosłych. Doświadczony trener umiejętności interpersonalnych – szczególnie w zakresie komunikacji interpersonalnej, budowania relacji oraz pracy zespołowej. Autor programów szkoleniowych i edukacyjnych. Współpracuje z Wyższą Szkołą Bankową jako wykładowca Studiów Podyplomowych Coachingu oraz opiekun merytoryczny przedmiotu Coaching i mentoring na kierunku zarządzanie. Przez wiele lat była związana z kształceniem i doskonaleniem zawodowym pracowników służb społecznych. Jest dyplomowanym pracownikiem socjalnym. Obecnie zainteresowana możliwym stosowaniem i wdrażaniem coachingu w systemie edukacji oraz zawodach ukierunkowanych na pomaganie. W swej pracy sięga do narzędzi wywodzących się z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (SFA), Gestalt i Kaizen. Bliskie jest jej podejście poznawczo – behawioralne. Szeroko wykorzystuje Racjonalną Terapię Zachowania. Kocha podróże, narty, koty i fotografię.

Poznaj coacha...

m.smolinska@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

Agata Olszak-Szymula

tel. 604 085 911

Prowadzi coaching i mediacje.

Coach w nurcie Coachingu Transformacyjnego i Systemowego oraz certyfikowana trenerka rozwoju osobistego i komunikacji empatycznej. Specjalizuje się w obszarze: relacji (osobistych i zawodowych), komunikacji, pracy z emocjami i konfliktów wewnętrznych. Pracuje w oparciu o takie metody, jak: Porozumienie Bez Przemocy, Coaching Transformacyjny i Systemowy, Mediacje NVC (Nonviolent Communication). Od 2010 r. prowadzi autorskie warsztaty oraz sesje indywidualne m.in. dla rodziców, nauczycieli, młodzieży, trenerów, coachów i pracowników. Wierzy, że relacje są jednym z ważniejszych źródeł szczęścia, dlatego jej misją w zawodzie trenera i coacha jest wspieranie innych w budowaniu relacji międzyludzkich opartych na wzajemnym zrozumieniu, autentycznym kontakcie oraz empatycznym podejściu do siebie i innych. Swoją wiedzę i umiejętności z zakresu „Porozumienia Bez Przemocy” nieustannie pogłębia, uczestnicząc w szkoleniach certyfikowanych trenerów NVC (m.in. Ewa Orłowska, Ian Patey, Eva Rembala, Monica Reu, Pernille Plantener, Miki Kaschtan, Liv Larsson, Frank i Gundi Gaschler, Agnieszka Pietlicka). Absolwentka rocznego Studium NVC organizowanego przez Dojrzewalnię Róż, Akademii Mistrzów Treningu GT Mentor, akredytowanego kursu Coachingu Transformacyjnego u Pernille Plantener oraz Coachingu Systemowego u Damiana Janusa. Obecnie kończy kurs Mediacji NVC. Założycielka Strefy Relacji. Prywatnie miłośniczka kaszubskich jezior oraz mama Uli i Julka.

Poznaj coacha...

agata@strefarelacji.pl

Zapisz się na coaching online!

Edyta Pazur

tel. 506 118 276, e.pazur@activechange.pl

Prowadzi coaching biznesowy i osobisty (gabinet we Wrocławiu).

Certyfikowany executive coach (akredytacja PCC w ICF), team coach, trener biznesu, konsultant HR. Ukończyła program Managment 2006 na Canadian International Management Institute przy współpracy z Harvard Business School Publishing, Executive Leadership oraz Zarządzanie Zasobami Ludzkimi na WSB. Ma kilkunastoletnie doświadczenie jako manager w korporacjach. Posiadane certyfikaty: Proces Iceberg The Advanced Facilitator – Institute of Leadership and Management, Team Coach, Zintegrowany Model Przywództwa-ILM w AQR, Odporność Psychiczna- MTQ (Mental Toughness) w AQR, Kompas Kariery, Konsultant Harrison Assessments, trener FRIS- Style myślenia i działania. Opracowuje i realizuje indywidualne oraz grupowe projekty rozwojowe (executive coaching, team coaching, coaching grupowy, facylitacja) dla zespołów menedżerskich. Specjalizuje się w pracy z menadżerami awansowanymi na kolejne poziomy organizacyjne, w rozwoju przywództwa, rozwijaniu talentów oraz podnoszeniu jakości współpracy w zespołach oraz efektywności ich działania. Posiada blisko 20-letnie doświadczenie menedżerskie w działach sprzedaży w międzynarodowych organizacjach. Przeprowadziła ponad 2500 godzin coachingu, team coachingu oraz coachingu grupowego. Prowadziła i prowadzi warsztaty z zakresu odporności psychicznej radzenia sobie za stresem oraz budowania zespołów. Prowadzi również zajęcia na studiach podyplomowych na Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu i Opolu oraz na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Uczy coachingu - jest mentorem i superwizorem dla osób przygotowujących się do certyfikacji w ICF. Zrealizowała i realizuje projekty z zakresu rozwoju menadżerów sukcesji oraz talentów. Była dyrektorem wrocławskiego oddziału ICF oraz członkiem komisji rewizyjnej tej organizacji. Jest przekonana, że każdy człowiek posiada zasoby, które wystarczy przy pomocy coacha w sobie odkryć i aktywować, tak aby osiągnąć sukces w zgodzie ze sobą.

Poznaj coacha...

e.pazur@activechange.pl

Zapisz się na coaching online!

FAQ – najczęstsze pytania o coaching

Ile trwa proces?

Najczęściej 6–12 sesji po 60–90 minut co 1–2 tygodnie. Zakres dopasowujemy do celów.

Czy coaching jest dla mnie czy lepiej terapia?

Coaching skupia się na celach i działaniu. Jeśli główną potrzebą jest ulga w cierpieniu psychicznym, rozważ terapię – możemy pomóc dobrać formę.

Czy można pracować online?

Tak. Prowadzimy sesje w Krakowie, hybrydowo oraz w pełni online bądź telefonicznie.

Czy firmy mogą skorzystać z team/executive coachingu?

Tak – pracujemy z menedżerami i zespołami; pomożemy też zaplanować ewaluację efektów.