TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA
Podstawy teoretyczne i wybrane techniki pracy
Terapia dialektyczno-behawioralna (inaczej: DBT) zaliczana jest do tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Obejmuje ona najnowsze podejścia oraz metody leczenia uporczywych i długotrwałych problemów psychicznych, m.in. zaburzeń osobowości. DBT powstała w odpowiedzi na potrzeby pacjentów/ek z zaburzeniem osobowości z pogranicza (inaczej: borderline, BPD). Jej autorką jest Marsha Linehan, która sama spełniała niegdyś kryteria tego zaburzenia. DBT łączy techniki klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej (m.in. modyfikacja poznawcza, ekspozycja, regulacja emocji) z uważnością, akceptacją i procesami dialektycznymi. DBT jest terapią o wysokiej skuteczności, co potwierdzają liczne badania.
Narzędzia DBT, oprócz obszaru psychoterapii i pomocy psychologicznej, mogą być wykorzystywane także w coachingu. Założenia tej terapii są również pomocnym narzędziem do rozwoju osobistego specjalisty udzielającego wsparcia.
Cele szkolenia
- Poznanie zarysu teoretycznego terapii Dialektyczno-Behawioralnej
- Uzyskanie wiedzy na temat zaburzenia osobowości z pogranicza - jej kryteriów diagnostycznych i funkcjonalnych w modelu DBT
- Zdobycie wiedzy na temat rozwoju i utrzymywania się zaburzenia osobowości z pogranicza w modelu DBT
- Poznanie i przećwiczenie praktycznych technik pracy z pacjentem w terapii DBT
- Praca z własnymi przekonaniami dotyczącymi pacjentów z rozpoznaniem BPD
Program
DZIEŃ I:
1. DBT - podstawowe założenia, pojęcia, struktura i tryby leczenia
2. Krótki przegląd badań dotyczących skuteczności DBT
3. Kryteria diagnostyczne osobowości z pogranicza
- mity i przekonania osobiste terapeuty
- aktualne kryteria wg DSM V i ICD-11
4. Dialektyka
5. Teoria biospołeczna
6. Wzorce behawioralne w zaburzeniu osobowości z pogranicza
- emocjonalna podatność na zranienie
- samounieważnianie
- aktywna bierność
- pozorna kompetencja
- nieuniknione kryzysy
- powstrzymywana żałoba
7. Terapeuta/ka DBT - pozycja terapeuty w wymiarach:
- akceptacja a zmiana
- niezachwiana stabilność a współczująca elastyczność
- życzliwe wymaganie a troskliwa opieka
DZIEŃ II:
1. Hierarchia celów terapeutycznych:
- pierwszorzędowe cele behawioralne (m.in. redukowanie zachowań samobójczych, kolidujących z terapią, z jakością życia)
- drugorzędowe cele behawioralne (m.in. praca nad zmianą wzorców behawioralnych jak samounieważnianie, powstrzymywana żałoba; praca nad regulacją emocji)
2. Przegląd i ćwiczenie wybranych technik terapii DBT:
- uprawomocnianie
- podstawy analizy behawioralnej
3. Wybrane umiejętności z zakresu Treningu umiejętności DBT
4. Polecana literatura, dzieła kultury, podręczniki i materiały do dalszej pracy.
5. Zakończenie szkolenia.
Adresat
Warsztaty adresowane są do profesjonalistów/ek zajmujących się zdrowiem psychicznym (psychoterapeutów/ek, psychologów i psycholożek), coachów, a także do osób zainteresowanych poszerzeniem wiedzy na temat diagnozy i leczenia zaburzeń osobowości typu borderline metodą DBT.
Korzyści wynikające z realizacji celów szkoleniowaych
Uczestnik/Uczestniczka po szkoleniu będzie posiadał/a narzędzia DBT do:
- rozpoznawania cech dysregulacji oraz wzorców behawioralnych związanych z zaburzeniem osobowości z pogranicza
- budowania uprawomacniającego środowiska
- rozwijania skutecznej komunikacji z osobami mierzącymi się z trudnościami w zakresie regulacji emocji
Uczestnik otrzyma zaświadczenia uczestnictwa. Warunkiem jego uzyskania jest 80% obecność oraz aktywność (udział w ćwiczeniach).
Szkolenie przedłuża ważność certyfikatu absolwentom Szkoły Profesjonalnego Coachingu.
Metody pracy warsztatowej
W czasie treningu wykorzystane zostaną następujące metody: mini wykłady, dyskusje grupowe, praca w parach i w grupach, ćwiczenia i doświadczenia osobiste, analiza case studies
Informacje
Trenerka prowadząca: Anna WojciechowskaTermin: 25-26 stycznia 2025
Godziny: sobota - 10:00-18:00, niedziela - 9:00-17:00
Przestrzeń: on-line przez platformę Zoom (Uczestnicy otrzymają link)
Inwestycja: 890 brutto
Wpłaty należy dokonać na konto Alior Bank:
98 2490 0005 0000 4500 5597 0136
z tytułem "DBT".