DIET COACHING
Intensywny warsztat dla profesjonalist├│w

Niniejszy warsztat przygotuje s┼éuchaczy do korzystania z wybranych technik diet coachingu w pracy z klientem, kt├│ry potrzebuje wsparcia w trudno┼Ťciach i wyzwaniach zwi─ůzanych z od┼╝ywianiem i zdrowym stylem ┼╝ycia.

Zgodnie z definicj─ů stworzon─ů przez Urszul─Ö Mijakosk─ů: ÔÇ×Diet coaching ┼é─ůczy wiedz─Ö o cz┼éowieku i o ┼╝ywno┼Ťci, jest kluczem nie tylko do odchudzania, lecz tak┼╝e do zdrowego stylu ┼╝ycia. Pomaga w zrozumieniu samego siebie ÔÇô wyja┼Ťnia, dlaczego post─Öpujesz w niekorzystny dla siebie spos├│b, pomimo ┼╝e zdajesz sobie spraw─Ö ze szkodliwo┼Ťci takiego dzia┼éania. Diet coaching uczy, jak je┼Ť─ç w spos├│b naturalny i swobodny, tak by jedzenie by┼éo przyjemno┼Ťci─ů i nie wi─ůza┼éo si─Ö z poczuciem straty czy wyrzeczeniaÔÇŁ.

Cele

Celem szkolenia jest poszerzenie ┼Ťwiadomo┼Ťci uczestnik├│w w obr─Öbie proces├│w zachodz─ůcych w ciele, kt├│re stoj─ů za wyborami ┼╝ywieniowymi klient├│w i zwi─ůzanymi z tym motywacjami, decyzjami, jak r├│wnie┼╝ emocjami.

Uczestnicy szkolenia poznaj─ů zar├│wno wybrane narz─Ödzia i techniki diet coachingowe, jak r├│wnie┼╝ podejm─ů prac─Ö z w┼éasnym cia┼éem oraz nawykami, przekonaniami, warto┼Ťciami dotycz─ůcymi jedzenia i wellbeing. Zaj─Öcia ┼é─ůcz─ů teori─Ö z intensywn─ů praktyk─ů (─çwiczenia) ÔÇô co odzwierciedla─ç b─Ödzie prac─Ö z klientem/pacjentem. W ten spos├│b s┼éuchacze sami b─Öd─ů mieli mo┼╝liwo┼Ť─ç autentycznego do┼Ťwiadczenia procesu diet coachingowego.

Program

Podczas dwudniowej sesji zostan─ů przedstawione i om├│wione nast─Öpuj─ůce kwestie:

  • Czym jest diet coaching, a czym nie jest?
  • Z czym przychodzi klient?
  • Motywacja klienta
  • Przekonania, nawyki na talerzu
  • Uwa┼╝no┼Ť─ç przy stole
  • Relacja z cia┼éem; relacja z g┼éodem
  • G┼é├│d fizjologiczny czy g┼é├│d emocjonalny
  • Od┼╝ywianie intuicyjne, czyli stop dietom
  • Obszary troski o cia┼éo
  • Proste techniki relaksacyjne
Adresaci

Warsztat diet coachingowy kierujemy do coach├│w, kt├│rzy potrzebuj─ů ubogaci─ç sw├│j warsztat w obszarze pracy dot. zdrowego od┼╝ywiania i zdrowego stylu ┼╝ycia, jak r├│wnie┼╝ do dietetyk├│w, doradc├│w ┼╝ywieniowych, trener├│w personalnych i innych os├│b, kt├│rym bliskie s─ů holistyczne praktyki pracy z cia┼éem.

Efekty uzyskane po szkoleniu/korzy┼Ťci

Szkolenie rozwija umiej─Ötno┼Ť─ç aktywnego s┼éuchania, motywowania i empatycznego wspierania klienta, kt├│ry ma z problemy ze swoim fizycznym wizerunkiem i fenomenami, kt├│re temu towarzysz─ů, np.: nieustanne odchudzanie, nadwaga, niedowaga, kompulsywne objadanie si─Ö, choroby zwi─ůzane z uk┼é. metabolicznym etc.

Metody

miniwykłady, ćwiczenia, dyskusje, prace w parach, prace w grupach

Ka┼╝dy z uczestnik├│w otrzyma wyczerpuj─ůcy skrypt opisowy wraz z propozycj─ů ─çwicze┼ä. Uczestnik otrzyma za┼Ťwiadczenia uczestnictwa - warunkiem jego uzyskania jest 80% obecno┼Ť─ç oraz aktywno┼Ť─ç (udzia┼é w ─çwiczeniach).

Szkolenie przed┼éu┼╝a wa┼╝no┼Ť─ç certyfikatu abslowentom Szko┼éy Profesjonalnego Coachingu.

Informacje
Trener prowadz─ůcy: Beata Rudzi┼äska
Termin: 6-7 marca 2021
Godziny: 10:00-18:00
Miejsce: IPRI, Krak├│w, ul. Powro┼║nicza 6/2 lub platforma Zoom (w zale┼╝no┼Ťci od sytuacji epidemiologicznej)
Inwestycja: 560 zł brutto

Wpłaty należy dokonać na konto Alior Bank:
98 2490 0005 0000 4500 5597 0136
z tytułem "dietcoaching".

Formularz zapisu

Dane do faktury

Pole─ç szkolenie znajomemu

Je┼Ťli chcesz, mo┼╝esz poda─ç adres e-mail znajomej/znajomego, kt├│rzy mogliby by─ç tym warsztatem zainteresowani. Wy┼Ťlemy im wiadomo┼Ť─ç z Twoim poleceniem :)

Brak danych do wystawienia faktury (NIP), skutkuje wystawieniem paragonu bez mo┼╝liwo┼Ťci otrzymania faktury (w zwi─ůzku ze zmian─ů przepis├│w od dnia 1 stycznia 2020 r.).

Przyj─Öcie przez Grup─Ö Active Change danych z niniejszego formularza stanowi zawarcie umowy na czas okre┼Ťlony tj. do czasu wykonania wzajemnych ┼Ťwiadcze┼ä. Zg┼éoszenie udzia┼éu w szkoleniu/warsztatach jest wa┼╝ne wraz z wp┼éat─ů kwoty za szkolenie. Bezkosztowego anulowania zg┼éoszenia mo┼╝na dokona─ç wy┼é─ůcznie do 7 dni przed dat─ů szkolenia pisemnie lub telefonicznie.

P.S. Zapis na szkolenie nie jest r├│wnoznaczny z przesy┼éaniem informacji handlowych niezwi─ůzanych bezpo┼Ťrednio z realizacj─ů niniejszej us┼éugi. Je┼Ťli chcesz otrzymywa─ç od nas informacje na temat organizowanych wydarze┼ä, promocji, dodatkowych materia┼é├│w i innych bonus├│w, zapisz si─Ö do newslettera.