1. „Cicho, jestem w procesie” – o sile bycia sobą w świecie, który krzyczy szybciej, więcej, mocniej...
Masz czasem wrażenie, że cały świat pędzi, a Ty po prostu… nie nadążasz? Że coś w Tobie się układa, dojrzewa, zmienia — ale jeszcze nie potrafisz tego nazwać? Ten warsztat jest dla tych, którzy chcą odzyskać oddech, wrócić do siebie i poczuć, że nie muszą być gotowi na wszystko.
Z dystansem i uśmiechem przyjrzymy się presji bycia perfekcyjnym coachem i człowiekiem. Będzie lekko, głęboko i prawdziwie – bez spiny, bez pozowania, za to z mocą. Wyjdziesz spokojniejszy, pewniejszy siebie i z zupełnie nowym spojrzeniem na to, czym jest bycie „w procesie”. Jeśli potrzebujesz złapać chwilę zatrzymania wśród zgiełku – zapraszam Cię na ten warsztat.
Godzina i miejsce: 13:00–14:30
2. „Z rzeczy, które mi nie wyszły” – o odwadze, śmiechu i współczuciu w wersji real
Warsztat dla tych, którzy wiedzą, że nie trzeba być perfekcyjnym, by działać ;)
Przyjdź i spotkaj się z ludźmi, którzy rozumieją, że porażki i nieidealność to nie wstyd, tylko część drogi. Wspólnie pośmiejemy się z naszych „kiedyś nie wyszło”, podzielimy prawdziwymi historiami i nauczymy się patrzeć na nie z odwagą i współczuciem – do siebie i innych. Nie zabraknie kreatywnych ćwiczeń, śmiechu i luzu – a wszystko to w atmosferze, która pozwoli Ci zdjąć z siebie ciężar perfekcji i poczuć, że jesteś w dobrym miejscu, nawet jeśli nie wszystko idzie jak w filmie.
Dołącz do nas i zabierz ze sobą dobre nastawienie oraz chęć spojrzenia na swoje „porażki” inaczej – z humorem i sercem.
Godzina i miejsce: 15:00–16:30
3. „Akceptowanie na spontanie” – o spontaniczności w codzienności
Próby bycia bardziej spontaniczną osobą przypominają próby zatrzaśnięcia drzwi obrotowych: im bardziej się starasz, tym trudniej osiągnąć cel.
Te warsztaty pokażą Ci, jak odpuścić kontrolę i zaakceptować nieznane. Poznasz techniki prosto ze świata improwizacji scenicznej, które pozwolą Ci stać się bardziej spontaniczną osobą na co dzień.
Przygotuj się na solidną dawkę zabawy, zaskakujące rozwiązania i wyjście ze swojej strefy komfortu. Spontaniczność jest w nas – trzeba tylko wiedzieć, jak ją uwolnić!
Godzina i miejsce: 17:00–18:30
Warsztaty odbywać się będą w sali alpejskiej (limit 20 osób).