Trening interpersonalny

Trening interpersonalny to jedna z najbardziej efektywnych metod edukacji psychologicznej. To intensywne doświadczenie grupowe, w trakcie którego uczestnicy, wchodząc ze sobą w interakcje, poznają lepiej swoje sposoby reagowania na innych ludzi i dowiadując się, jak inni reagują na nich. Dzieje się to w niepowtarzalnym procesie, w którym uczestnik może zrozumieć funkcjonowanie siebie i grupy, a jednocześnie jest współtwórcą tego, co się dzieje. W procesie tym - nazywany przez psychologów procesem grupowym - można zaobserwować różne etapy, czynniki wpływające na jego dynamikę, jak również przyjmowane przez każdego z uczestników role grupowe i ustalane przez grupę zasady jej funkcjonowania. Dlatego przeżycie procesu grupowego na sobie może być cennym doświadczeniem i zasobem, zwłaszcza dla osób zainteresowanych pracą z ludźmi.

Trening interpersonalny służy pogłębieniu świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań, lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu. Sprzyja to przełamywaniu oporów, wzmacnianiu siebie i lepszej komunikacji, co może korzystnie przekładać się na życie osobiste i zawodowe.

Rozwinięcie i udoskonalenie kompetencji interpersonalnych, takich jak słuchanie, komunikowanie, rozumienie, rozwiązywanie konfliktów, udzielanie i przyjmowanie wsparcia itd., poprzez analizę swojego funkcjonowaniu w grupie, przeżycie doświadczenia interpersonalnego i przepracowanie swoich trudności w procesie grupowym.

• zobaczyć siebie w oczach innych uczestników i dowiedzieć się, jakinni postrzegają Cię w różnych sytuacjach i jakie uczucia wzbudzają w nich Twoje zachowania
• ćwiczyć rozpoznawanie własnych potrzeb i uczuć, poznać swoje schematy działania
• doświadczyć siebie w różnych sytuacjach, co przekłada się na bardziej świadome wchodzenie w relacje z innymi ludźmi
• lepiej zrozumieć siebie, a zwłaszcza powody, dla których w ten, a nie w inny sposób komunikujesz się z ludźmi i nawiązujesz z nimi relacje
• rozwinąć empatię i umiejętność uważnnego słuchania
• zwiększyć umiejętność rozpoznawania emocji i potrzeb innych osób,
• poćwiczyć asertywność i radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych,
• wzmocnić poczucie własnej wartości
• rozwinąć inteligencję emocjonalną i udoskonalić swoje umiejętności interpersonalne

Praca własna uczestników na procesie interpersonalnym i intrapsychicznym.

• potrafi lepiej funkcjonować w relacjach z innymi
• ma bardziej rozwinięte umiejętności interpersonalne
• ma większą samoświadomość
• lepiej radzi sobie w codzienności
• doświadcza wzrostu dobrostanu

Praca w grupie i prace indywidualne, gry i ćwiczenia grupowe

Trening skierowany jest do wszystkich osób, które chcą doświadczyć istotnej zmiany w swoim życiu spowodowanej pogłębieniem wglądu w samego siebie oraz doświadczeniem intensywnego procesu grupowego z innymi ludźmi.
Parom pozostającym w związkach lub bliskich przyjaźniach nie zalecamy uczestnictwa w tym samym treningu. Osoby będące aktualnie w procesie psychoterapii proszone są o skonsultowanie uczestnictwa z psychoterapeutą/psychiatrą.

Uczestnicy otrzymają zaświadczenia (warunkiem ich uzyskania jest 100% obecność). Ze względu na specyfikę zajęć i komfort pracy grupy prosimy o zarezerwowanie czasu na pełną obecność na treningu!

W trakcie warsztatów jest możliwość nocowania w Instytucie w warunkach "materacowych" - osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny bądź mailowy.

Informacje

Trenerzy prowadzący: Joanna Kapuścińska
Termin: 29 stycznia - 2 lutego 2025
Godziny: 9:00-18:30
Miejsce: IPRI (Kraków, ul. Powroźnicza 6/2)
Inwestycja: 2000 zł brutto
W cenie: trening, kawa i przekąski, zaświadczenie uczestnictwa

Wpłaty należy dokonać na konto Alior Bank:
98 2490 0005 0000 4500 5597 0136
z tytułem "Trening interpersonalny".

Poleć szkolenie znajomemu

Jeśli chcesz, możesz podać adres e-mail znajomej/znajomego, którzy mogliby być tym warsztatem zainteresowani. Wyślemy im wiadomość z Twoim poleceniem :)

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach związanych z organizacją, obsługą i realizacją usługi szkoleniowej. Administratorem danych osobowych jest Grupa Active Change Leszek Zawlocki, ul. Powroźnicza 6/2, 30-307 Kraków. Dane są przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b rozporządzenia o ochronie danych osobowych z 27.04.2016 (RODO) oraz zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.97 r o Ochronie Danych Osobowych i Ustawą z dnia 26.08.2002r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zbieranie tych danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji usługi. Dane będą przechowywane do 6 lat w oparciu o przepisy o księgowości lub dłużej w oparciu o art. 17 pkt 3 ust. e Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016. W każdej chwili możesz zażadąć dostępu do swoich danych, poprawienia, sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia danych osobowych oraz trwałego usunięcia (za wyjątkiem sytuacji przewidzianych w prawie). Oświadczam również, iż zapoznałem(am) się z polityką prywatności i Regulaminem świadczenia usług.

Brak danych do wystawienia faktury (NIP), skutkuje wystawieniem paragonu bez możliwości otrzymania faktury (w związku ze zmianą przepisów od dnia 1 stycznia 2020 r.).

Przyjęcie przez Grupę Active Change danych z niniejszego formularza stanowi zawarcie umowy na czas określony tj. do czasu wykonania wzajemnych świadczeń. Zgłoszenie udziału w szkoleniu/warsztatach jest ważne wraz z wpłatą kwoty za szkolenie. Bezkosztowego anulowania zgłoszenia można dokonać wyłącznie do 7 dni przed datą szkolenia pisemnie lub telefonicznie.

P.S. Zapis na szkolenie nie jest równoznaczny z przesyłaniem informacji handlowych niezwiązanych bezpośrednio z realizacją niniejszej usługi. Jeśli chcesz otrzymywać od nas informacje na temat organizowanych wydarzeń, promocji, dodatkowych materiałów i innych bonusów, zapisz się do newslettera.