Psychoterapia

Psychoterapia jest metod─ů wsparcia i leczenia opart─ů na dialogu mi─Ödzy pacjentem a terapeut─ů. Rozmowa terapeutyczna prowadzona jest w oparciu o j─Özyk i symbole dost─Öpne dla pacjenta oraz wiedz─Ö, do┼Ťwiadczenie i zaanga┼╝owanie terapeuty.

Stany zm─Öczenia, os┼éabienie czy dolegliwo┼Ťci b├│lowe, ale tak┼╝e cierpienie psychiczne to w rozumieniu terapii sytuacje, kt├│rych przyczyn─ů mo┼╝e by─ç wewn─Ötrzny konflikt w psychice pacjenta. Wgl─ůd, przepracowanie, uwolnienie ÔÇô to metoda na zmaganie si─Ö z trudno┼Ťciami natury psychicznej.

Poprzez dialog z terapeut─ů pacjent rozpoznaje i kreuje sw├│j ┼Ťwiat wewn─Ötrzny. Na tej nie┼éatwej drodze pomocne mog─ů okaza─ç si─Ö wspomnienia, skojarzenia, sny a tak┼╝e symbole.

Terapia daje szans─Ö na tw├│rcze przezwyci─Ö┼╝enie bolesnych, powtarzaj─ůcych si─Ö schemat├│w funkcjonowania, poszerza spektrum dozna┼ä w obszarze emocji i my┼Ťli. Zwi─Ökszanie w┼éasnej ┼Ťwiadomo┼Ťci to branie odpowiedzialno┼Ťci za budowanie swojej niezale┼╝no┼Ťci, uwolnienie si─Ö od tego, co by┼éo, a bardziej realne bycie w tera┼║niejszo┼Ťci. Im bardziej cz┼éowiek jest ┼Ťwiadom tego, co robi, my┼Ťli i czuje tym bardziej jest wolny i mo┼╝e czerpa─ç wi─Öcej satysfakcji z ┼╝ycia.

Psychoterapia uruchamia proces osi─ůgni─Öcia r├│wnowagi oraz bezpiecznego prze┼╝ywania nowych do┼Ťwiadcze┼ä. Celem terapii jest nawi─ůzanie lepszego kontaktu z samym sob─ů. Terapia przebiega w atmosferze ┼╝yczliwo┼Ťci i szacunku dla pacjenta oraz dla jego sposobu prze┼╝ywania siebie i ┼Ťwiata przy wsparciu i zrozumieniu terapeuty.

Pomoc psychoterapeutyczn─ů kierujemy do os├│b, kt├│re do┼Ťwiadczaj─ů:
  • k┼éopot├│w emocjonalnych
  • stres├│w i kryzys├│w sytuacyjnych
  • problem├│w w odnalezieniu sensu ┼╝ycia
  • k┼éopot├│w w relacjach z bliskimi
  • depresji, nerwic i l─Ök├│w
  • objaw├│w psychosomatycznych np: b├│le g┼éowy, zaburzenia snu
  • zaburze┼ä od┼╝ywiania
  • problem├│w z uzale┼╝nieniem
  • zaburze┼ä osobowo┼Ťci
  • innych problem├│w

Instytut prowadzi terapi─Ö kr├│tko i d┼éugoterminow─ů, w konwencji psychodynamicznej i gestalt. Sesje maj─ů charakter spotka┼ä indywidualnych, zwykle raz w tygodniu. Warunki wsp├│┼épracy okre┼Ťla zwykle ustny kontrakt zawarty mi─Ödzy i klientem, dostosowany do indywidualnych potrzeb klienta, zasad i standard├│w pracy Instytutu oraz wymog├│w psychoterapii.

Nasi psychoterapeuci
Marta Kijanko (tel. 664 966 702)
Psycholog, terapeutka, certyfikowany coach, konsultantka HR i trenerka z ponad dziesi─Öcioletnim do┼Ťwiadczeniem. Absolwentka Szko┼éy Wy┼╝szej Psychologii Spo┼éecznej (psychologia), Uniwersytetu Wroc┼éawskiego (zarz─ůdzanie zasobami ludzkimi) oraz Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie (filozofia). Prowadzi projekty szkoleniowe i konsultacyjne...
Terapeutka rozwijaj─ůca umiej─Ötno┼Ťci w podej┼Ťciu Gestalt oraz w nurcie SFA/TSR (terapia skoncentrowana na rozwiania). Jako konsultantka i trenerka posiada do┼Ťwiadczenie w prowadzeniu szkole┼ä z zakresu budowania zespo┼éu, wsp├│┼épracy i odpowiedzialno┼Ťci indywidualnej oraz zespo┼éowej, technik sprzeda┼╝y oraz profesjonalnego kontaktu z klientem, technik tw├│rczego rozwi─ůzywania problem├│w oraz motywacji. Jako trener Wewn─Ötrzny marki T-Mobile zarz─ůdza┼éa 40 sklepami, dbaj─ůc o rozw├│j zespo┼éu. Obecnie zajmuje si─Ö rozwojem pracowniczym ÔÇô buduje systemy ocen, prowadzi projekty AC/DC, buduje ┼Ťcie┼╝ki karier oraz systemy Talent Managementu. Zajmuje si─Ö tak┼╝e z┼éo┼╝onymi projektami rekrutacyjnymi na terenie ca┼éego kraju. W swojej pracy kieruje si─Ö etycznymi aspektami zawodu psychologa. Zafascynowana jest motywacj─ů w jej jawnym i ukrytym aspekcie. Bada postawy liderskie i ich determinanty. Wierzy, ┼╝e autentyczne docieranie do wewn─Ötrznych potrzeb i marze┼ä, pozwala na harmonijny i zr├│wnowa┼╝ony rozw├│j. Lubi pracowa─ç w oparciu o uwa┼╝no┼Ť─ç, prowokacj─Ö i techniki tw├│rcze. Prywatnie mi┼éo┼Ťniczka dalekich podr├│┼╝y i smakosz dobrej kawy.
Poznaj terapeut─Ö...
m.kijanko@activechange.pl
Zapisz si─Ö na terapi─Ö online ->
Urszula Lesicka-Sikora (tel. 505 315 925)
Psycholog, trener, certyfikowana terapeutka Programu Simontona (Simonton Cancer Center). Prowadzi psychoterapi─Ö indywidualn─ů, terapi─Ö psychoonkologiczn─ů, warsztaty rozwojowe, oraz terapi─Ö poprzez sztuk─Ö...
W swojej pracy ┼é─ůczy podej┼Ťcie humanistyczno-egzystencjalne z rozumieniem psychodynamicznym oraz narz─Ödziami psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Absolwentka Psychologii Stosowanej na Wydziale Zarz─ůdzania i Komunikacji Spo┼éecznej Uniwersytetu Jagiello┼äskiego. Uko┼äczy┼éa ca┼éo┼Ťciowy, podyplomowy Kurs Psychoterapii, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a tak┼╝e: Program Pomocy Psychologicznej w uj─Öciu Gestalt, podyplomowe szkolenia w zakresie terapii poprzez sztuk─Ö, zaawansowany kurs trenerski oraz Kurs Redukcji Stresu oparty na uwa┼╝no┼Ťci (Mindfulness-Based Stress Reduction). Ma na swoim koncie wiele autorskich warsztat├│w oraz projekty z wykorzystaniem sztuki, a tak┼╝e do┼Ťwiadczenie wsp├│┼épracy z r├│┼╝nymi o┼Ťrodkami i organizacjami pozarz─ůdowymi. Swoj─ů prac─Ö poddaje regularnej superwizji.
Poznaj terapeut─Ö...
Urszula Skowiniak (tel. 696 420 916)
Psycholog, psychoterapeutka. Uko┼äczy┼éa psychologi─Ö na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiello┼äskiego. Posiada certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Motywuj─ůcej...
W zakresie psychoterapii uko┼äczy┼éa czteroletnie szkolenie, a tak┼╝e dwuletnie studium dialogu motywuj─ůcego. Od 2015 roku prowadzi w┼éasn─ů praktyk─Ö jak r├│wnie┼╝ od 2016 roku systematycznie szkoli specjalist├│w z r├│┼╝nych dziedzin w dialogu motywuj─ůcym. Jest cz┼éonkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Motywuj─ůcej. W pracy z pacjentami szczeg├│lnie interesuj─ů j─ů zagadnienia relacji terapeutycznej i etyki oraz motywacji do zmiany. Pracuje w oparciu o kontrakt terapeutyczny i wa┼╝ne jest dla niej edukowanie pacjent├│w o psychoterapii, aby ich uczestnictwo w tym procesie by┼éo jak najbardziej ┼Ťwiadome i aktywne. Pomaga osobom do┼Ťwiadczaj─ůcym nast─Öpuj─ůcych trudno┼Ťci: depresji i/lub l─Öku, stan├│w niepokoju, smutku i przygn─Öbienia, trudno┼Ťci motywacyjnych, brak poczucia sensu w ┼╝yciu, trudno┼Ťci w nawi─ůzywaniu/podtrzymywaniu bliskich relacji, trudno┼Ť─ç w utrzymaniu/podj─Öciu pracy, trudno┼Ťci w funkcjonowaniu po stracie osoby bliskiej, przed┼éu┼╝aj─ůcej si─Ö, powik┼éanej ┼╝a┼éoby, kryzys├│w emocjonalnych i rozwojowych na r├│┼╝nych etapach ┼╝ycia, problem├│w zdrowotnych (choroby autoimmunologiczne, choroby przewlek┼ée) kt├│re ograniczaj─ů codzienne funkcjonowanie i wywo┼éuj─ů istotne nast─Öpstwa psychologiczne, rodzicielstwa w szczeg├│lnie trudny spos├│b ÔÇô ich dzieci choruj─ů somatycznie lub psychicznie, maj─ů niepe┼énosprawno┼Ťci, lub s─ů w stanie terminalnym. Swoj─ů prac─Ö z pacjentami poddaj─Ö regularnej superwizji. Dba o w┼éasny rozw├│j osobisty i zawodowy aby m├│c wykonywa─ç prac─Ö psychoterapeuty w optymalny i skuteczny spos├│b.
Poznaj terapeut─Ö...
Łukasz Wojdyła (tel. 511 906 535)
Psycholog seksuolog, psychoterapeuta, terapeuta motywuj─ůcy. Absolwent psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiello┼äskiego...
Szkolenie z zakresu psychoterapii odby┼é w plac├│wce kierowanej przez dr Andrzeja Cechnickiego, akredytowanej przez Sekcj─Ö Naukow─ů Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiada certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Motywuj─ůcej. W 2018 roku uko┼äczy┼é studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Swoj─ů prac─Ö poddaje regularnej superwizji. Do┼Ťwiadczenie w pracy terapeutycznej i seksuologicznej zdobywa┼é m. in. w nast─Öpuj─ůcych o┼Ťrodkach: Centrum Psychoterapii i Seksuologii Empatia; Poradnia Seksuologiczna i Patologii Wsp├│┼é┼╝ycia przy Centrum Medycznym Da Vinci; Krakowski Instytut Psychoterapii; Oddzia┼é Dzienny Leczenia Zaburze┼ä Nerwicowych i Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii UJ Colegium Medicum; Oddzia┼é Leczenia Zaburze┼ä Osobowo┼Ťci i Nerwic w Szpitalu Specjalistycznym im. dr J. Babi┼äskiego oraz Krakowskie Centrum Terapii Uzale┼╝nie┼ä. W swojej pracy opiera si─Ö na nurcie psychodynamicznym, integruj─ůc r├│wnie┼╝ podej┼Ťcie humanistyczno-egzystencjalne oraz systemowe. Pracuje z osobami doros┼éymi.
Poznaj terapeut─Ö...
Aleksandra Ziemiańska (kontakt@therapoint.pl)
Absolwentka Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyła studia podyplomowe z zakresu Kryzysów psychologicznych i Interwencji kryzysowej, posiada także Przygotowanie pedagogiczne...
Obecnie jest w trakcie realizowania 4-letniego Ca┼éo┼Ťciowego Kursu Psychoterapii w ┼Ül─ůskiej Szkole Psychoterapii, atestowanego przez zarz─ůd Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, kt├│ry umo┼╝liwia prowadzenie psychoterapii. Wci─ů┼╝ podnosi swoje kwalifikacje oraz poszerza wiedz─Ö, uczestnicz─ůc w licznych konferencjach naukowych i szkoleniach z zakresu wiedzy psychologicznej, podstaw psychiatrii i psychoterapii.
Poznaj terapeut─Ö...
Maciej Pasowicz
tel. 695 608 826
absolwent Instytutu Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiello┼äskiego w Krakowie. Pracuje jako psychoterapeuta (absolwent studi├│w psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiello┼äskiego) oraz coach (absolwent studi├│w zawodowych coachingu Instytutu Mukoid w Krakowie). Wyk┼éadowca i badacz na Uniwersytecie Jagiello┼äskim specjalizuj─ůcy si─Ö w zagadnieniu coachingu os├│b z fizycznymi niepe┼énosprawno┼Ťciami.
Jako psychoterapeuta pracuje indywidualnie z doros┼éymi i m┼éodzie┼╝─ů, a tak┼╝e z parami i rodzinami. Pracuje w modelu integracyjnym, kt├│re ┼é─ůczy najwa┼╝niejsze podej┼Ťcia psychoterapeutyczne. Relacj─Ö z klientami buduje wed┼éug zasad psychologii humanistycznej, kt├│ra stawia na jako┼Ť─ç, autentyczno┼Ť─ç i naturalno┼Ť─ç relacji terapeuta-klient. W pracy terapeutycznej stosuje podej┼Ťcie psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne i skoncentrowane na rozwi─ůzaniu. Podej┼Ťcie psychodynamiczne podkre┼Ťla wag─Ö przesz┼éych do┼Ťwiadcze┼ä, w tym do┼Ťwiadcze┼ä z dzieci┼ästwa klienta, a tak┼╝e nieu┼Ťwiadamianych schemat├│w i mechanizm├│w. W podej┼Ťciu poznawczo-behawioralnym nacisk po┼éo┼╝ony jest na spos├│b my┼Ťlenia i interpretacji wydarze┼ä z ┼╝ycia. Z kolei podej┼Ťcie skoncentrowane na rozwi─ůzaniu oznacza poszukiwanie sposob├│w na zmian─Ö codziennego funkcjonowania w po┼╝─ůdanym kierunku i rozw├│j ┼╝yciowych umiej─Ötno┼Ťci. W pracy z parami i rodzinami opiera si─Ö na podej┼Ťciu systemowym, kt├│re traktuje par─Ö czy rodzin─Ö jako system oddzia┼éuj─ůcych na siebie element├│w. Swoj─ů prac─Ö poddaje regularnej superwizji.
Poznaj terapeut─Ö...
Natalia Harasimowicz [on-line]
Pracuj─Ö z wi─Ökszo┼Ťci─ů temat├│w, z wyj─ůtkiem uzale┼╝nie┼ä - zaburzenia osobowo┼Ťci, nastroju (wszelkie zaburzenia l─Ökowe, depresyjne, pod postaci─ů somatyczn─ů, zaburzenia od┼╝ywania). Pracuj─Ö z osobami doros┼éymi. Psychoterapia poznawczo - behawioralna, coaching, konsultacje psychologiczne.
natalia.harasimowicz@gmail.com
Zapisz si─Ö na terapi─Ö online ->
Leszek Zawlocki
tel. 515 098 983, l.zawlocki@activechange.pl
Dyplomowanyi akredytowany coach, akredytowany superwizor coachingu IC, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji, do┼Ťwiadczony trener, instruktor rekreacji ruchowej.
Od wielu lat dzia┼éa na rzecz wsp├│┼épracy pomi─Ödzy coachami reprezentuj─ůcymi r├│┼╝ne nurty, jak r├│wnie┼╝ pomi─Ödzy coachami a psychoterapeutami. Bra┼é udzia┼é w licznych szkoleniach z zakresu pracy z lud┼║mi, profesjonalnej pomocy psychologicznej, terapii i coachingu. Absolwent Studium Przeciwdzia┼éania Przemocy w Rodzinie i Studium Pomocy Psychologicznej. Szkoli┼é si─Ö r├│wnie┼╝ w takich koncepcjach jak: Gestalt, Neurolingwistyczne Programowanie (NLP), psychoterapia ericksonowska, Podej┼Ťcie Skoncentrowane na Rozwi─ůzaniach (TSR), Racjonalna Terapia Zachowa┼ä (RTZ), Terapia Akceptacji i Zaanga┼╝owania (ACT), Mindfulness (MBSR). Pracuje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwi─ůzaniach z elementami podej┼Ťcia poznawczo-behawioralnego i humanistycznego.
Poznaj terapeut─Ö...