Menu

Archiwa tagu: psychoterapia

compassion
O współczuciu i życzliwości
Wiele się ostatnio mówi o uważności (mindfulness), ale przy okazji zapomina się o jednym z ważniejszych jej aspektów – współczuciu i życzliwości. Uważność [...]
Mindfulness Coffee
Mindfulness na stres – tekst autorstwa Patryka Lange
Stres – doświadcza go większość z nas Unikanie sytuacji i reakcji stresowych życiu jest niemalże niemożliwe. Możemy jednak rozwijać w sobie umiejętności [...]