Czym w skrócie jest Time Line Therapy®: To metoda coachingowa, która bazując na pracy między świadomym i nieświadomym umysłem dąży do ich integracji i [...]

W moim życiu, było/jest zaledwie kilkanaście książek, które przeczytałem tak naprawdę od deski do deski, zaledwie kilka z nich, które chciałem przeczytać i [...]

Mówi się, że cele bez przyporządkowanej do nich daty realizacji, to marzenia. A bez marzeń nie sposób realizować satysfakcjonujących celów życiowych – mają [...]

“A może rozwiązywanie problemów dwadzieścia cztery godziny na dobę przez okrągły tydzień nie jest wcale najlepszym sposobem na życie? Ani na [...]

Terence Fletcher to bohater dramatu muzycznego Whiplash. Jest on nauczycielem klasy jazzowej na elitarnej uczelni muzycznej Konserwatorium Shaffera. [...]

… tak wsłuchać się w klienta, żeby zadać mu dobre pytania. Dobre z jego świata, nie z mojego. I w dodatku pozwolić mu po swojemu na nie odpowiedzieć! [...]

Domyślny mózg uśmiechniętej kobiety pod nożem i widelcem – jako okładka książki – może zapowiadać ciekawy pomysł na jej treść. A oto jak reklamuje ją [...]

Wyrysuj ruchem własne emocje … Bo tak to już jest, że w tańcu wychodzimy cali my. Ci nieśmiali, pewni siebie, narcystyczni, zabawni, schematyczni, [...]

Gdy osiągasz swoje cele – czy to w pracy, czy to w życiu osobistym – jest to niezwykle przyjemne uczucie. Dojście do tego momentu, do tego osiągnięcia, [...]

Wiele się ostatnio mówi o uważności (mindfulness), ale przy okazji zapomina się o jednym z ważniejszych jej aspektów – współczuciu i życzliwości. Uważność [...]